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El peso estándar para entrenar con kettlebell
Con 16 kg puedes hacer swings, sentadilla goblet, clean & press y turkish get-up: fuerza, cardio y core en un solo implemento.
¿Para quién es?
Para hombres con algo de experiencia o mujeres de nivel intermedio-avanzado. Si estás empezando, te recomendamos el de 8 o 12 kg.
Peso:
16 kg (35 lb)
